Counseling online incontrarsi senza vedersi
Se stai attraversando un momento difficile è il momento giusto per avvicinarti al counseling. E in molti casi il counseling online può essere la soluzione migliore.
Ma che cosa può e deve fare un counselor per aiutarti?
Deve saperti ascoltare e deve essere in grado di metterti nella condizione che tu possa esprimerti [...]
La ricerca per la felicità
Forse anche tu hai già visto il famoso film “Alla ricerca della felicità” e se per caso non lo hai visto ti invito a metterlo nella programmazione dei prossimi film da vedere.
Ma questa volta non voglio parlare del film ma della vera e propria ricerca scientifica che si dimostra sempre più [...]
Counseling online
Con questo post, La Palestra della Felicità apre un nuovo filone di informazioni che si chiama Counseling online. E partiamo con i motivi che hanno dato il via a questa nuova categoria.
Che tu parli con una guida sprituale, con chi opera nel settore del miglioramento o con chi lavora nell’ambito del pensiero positivo, [...]
om
OM o anche Ohm ma si pronuncia AUM, è uno dei mantra più conosciuti e più recitati al mondo; OM e mantra sono parole di origine sanscrita.
Il significato della parola mantra è “liberare la mente” e infatti, Om è la parola che introduce e accompagna molte pratiche di meditazione che aiutano a liberare la mente [...]
Se ti capita di frequentre un corso di formazione che ha come oggetto l’autostima, o un qualsiasi corso sul miglioramente personale o un percorso di counseling o anche di coaching una delle prime e più importanti cose che ti sentirai dire è questa: Devi liberarti dalle tue credenze, dalle tue convinzioni dai tuoi pregiudizi.
Credenze, convinzioni [...]
I soldi danno la felicità???
Una recente ricerca, condotta da un gruppo di psicologi statunitensi, ha finalmente dato la conferma che i soldi danno la Felicità. E per avere i dettagli di questa ricerca ti puoi collegare a questa pagina di Salute 24 del Sole 24Ore.
Vista la qualità della fonte di informazioni sono andato ad approfondire [...]
Il cibo della Felicità
Spirito, mente e corpo sono legati in modo indissolubile ed ecco che anche il cibo può contribuire alla tua felicità.
E non solo con il caldo di ferragosto, il cibo che più di altri può fornire il supporto migliore alla tua felicità sembra che sia proprio un bel cono di gelato al [...]
Le Pillole della Felicità
Nel mondo del benessere psicologio ci sono due grandi scuole di pensiero: la più recente e ancora non molto conosciuta, è detta salutogenesi ma la prima, più consolidata e molto più conosciuta e seguita è nota come patogenesi.
Nella visione della salutogenesi, chi soffre di un disagio psicologico è un essere umano [...]
Ma se il denaro non fa la felicità e se la felicità la possiamo trovare solo dentro di noi, che cosa potrà mai essere una Banca della Felicità?
Bhe, probabilmente non lo sai ma in Italia, da 10 anni, esiste una Banca che lavora in modo abbastanza diverso dalle altre banche. Intendiamoci, è pur sempre una [...]
“Quando c’è la Salute c’è tutto” quante volte hai sentito dire questa frase?
Eh si, perchè per quanto tu possa essere plurimiliardario, basta un banale mal di testa per rovinarti l’esistenza e se invece del mal di testa, la questione è più grave, lascio a te la possibilità di immaginare quanto, la faccenda si fa molto, [...]
