Counseling online e felicità: quando e come fare.

Counseling Online

Come hai visto nel post precendente grazie al counseling online, non ti devi incontrare fisicamente con qualcuno, non devi andare nello studio di un professionista e nessun deve entrare in casa tua.

Tu, comodamente a casa tua, puoi  trovare e dialogare con la persona che ti accompagnerà e ti aiuterà durante il tuo percorso per ri-costruire la tua serenità,  rafforzare la tua autostima, ri-trovare il tuo benessere, la tua felicità.

Quando non riesci più a prendere sonno per una decisione importante, quando la relazione con il tuo partner, con i tuoi figli o con i tuoi genitori non è proprio come la vorresti, quando le cose sul lavoro o a scuola si fanno sempre più difficili, quando la tua vita ha subito un’improvviso e importante cambiamento, quando da un certo periodo ti senti giù e non sai proprio cosa fare, insomma quando avresti proprio voglia di avere una bacchetta magica per cambiare il mondo siediti al computer e manda una mail, il mio consiglio è di mandare la stessa mail a diversi siti che ti offrono il servizio di counseling on line: la prima risposta di solito viene fornita gratuitamente.

Racconta la tua storia, la tua situazione, ciò che senti che ti può servire; se non ne hai voglia, non è necessario nei minimi particolari che racconti tutto, lo potrai fare con il counselor che sceglierai entro pochi giorni e credimi, già il fatto di mandare questa mail ti farà sentire un po’ meglio: con questa prima mail hai già iniziato il tuo percorso per ritrovare il tuo benessere.

Qualcuno forse ti risponderà subito, qualcun altro dopo qualche giorno; intanto leggiti bene le risposte e cerca di sentire chi, secondo te, ha capito meglio la tua situazione, chi sta parlando il tuo stesso linguaggio, prova ad immanginare con chi, tra coloro che ti hanno risposto ti piacerebbe fare una … vacanza ma anche, chi vorresti avere al tuo fianco per portare avanti il tuo progetto per ri-costruire la tua serenità, il tuo benessere, la tua felicità.

Nel percorso di counseling, tu e il tuo counselor dovrete lavorare insieme e solo cooperando in assoluta armonia sarà possibile raggiungere i risultati che vuoi ottenere e per lavorare in armonia dovrà esserci quella massima e reciproca fiducia che permetterà di costruire fin da subito l’alleanza operativa che è alla base di ogni concreto successo.

Se tra tutti coloro che ti hanno risposto, solo uno ti sembra quello giusto, bene: nella risposta che hai ricevuto ci saranno di sicuro tutte le indicazioni per come procedere, il primo passo lo hai già fatto inviando la prima mail; ora devi solo proseguire il tuo cammino con a fianco il counselor che hai scelto come compagno di viaggio e molto prima, di quanto tu possa ora immaginare, arriverai al tuo traguardo.

Potrebbe capitare che più di uno ti faccia sentire la sua capacità, di starti a fianco, come serve a te e allora potranno servire un’altro paio di mail a questi due o tre con i quali ti sembra di sentirti meglio, perche tu possa decidere chi sarà il tuo counselor.

Anche se non tutti,  sono diversi i counselor che, nel lavoro online, considerano le prime tre mail come parte del primo incontro nel quale conoscersi reciprocamente. Investi ancora qualche giorno per fare la scelta che per te è più convincente, quella che ti fa sentire più a tuo agio.

A questi che vedi meglio al tuo fianco, a questi che senti più in sintonia con te, invia una nuova mail raccontando ancora qualcosa di te e della tua situazione e probabilmente già dalla successiva risposta avrai le conferme per fare la tua scelta.

Se vuoi parlare con un counselor per capire che cosa puoi fare ora per te o per una persona a te cara, puoi andare subito a questa pagina

settembre 8th, 2009 | Tags: autostima, benessere, cambiamento, cammino traguardo, Counseling online, counselor, felicità, figli, genitori, linguaggio, partner | Category: Counseling online, Formazione, Psicologia e pensiero positivo, Scienze Comportamentali