Felicità: seconda lezione

Lezioni di felicità

Nella prima lezione hai visto che la tua felicità dipende dalla possibilità che hai di decidere come utilizzare le tue idee, i tuoi comportamenti e le tue modalità di gestire le tue emozioni trasformandole da ostacolo a risorsa.

E per fare un esempio pratico, puoi pensare che le emozioni sono la tua bussola che devi imparare a leggere, per orientarti nella mappa delle tue idee così da capire quale comportamento può farti percorrere la giusta strada verso la felicità.

E ora ti dico una cosa straordinaria e molto importante, in qualche pagina del blog sta scritto che quando hai imparato ad essere felice poi sei felice tutti i giorni e forse avrai sentito dire o da qualche parte avrai letto che la felicità non è una meta ma il viaggio e ora vediamo perchè quelle che sembrano due cose diverse, sono la stessa identica cosa.

E’ vero che per ri-trovare la felicità devi imparare ad usare la tua bussola (emozioni), la tua mappa (idee) e capire quale deve essere il tuo percorso (comportamento) , all’ inizio sembra un po’ complicato come all’inizio ti sembrava complicato guidare l’auto, ma  quando avrai imparato ad usare queste cose, la felicità ti accompagnerà tutti i giorni, nel tuo felice e meraviglioso viaggio della tua straordinaria vita.

E come scoprirai nelle prossime lezioni, le possibilità che hai sono molteplici, perchè a volte anche cambiando percorso potrai scoprire nuovi modi per usare la tua mappa e intanto prendi un po’ di confidenza con la bussola ascolta questo brano e …. se non è il tuo genere preferito (idea), allora lo devi ascoltare anche più di una volta (comportamento), prova ad immergerti nelle sue note spumeggianti, seguine il ritmo travolgente, fatti illuminare dai colori della voce degli strumenti … fai un po’ di pratica con la bussola (emozioni).

Qui lo puoi fare in tutta tranquillità e … ti tornerà sempre utile.

Siamo felici di averti con noi

e ora puoi andare alla Terza Lezione

settembre 29th, 2009 | Tags: bussola, comportamenti, emozioni, felice, felicità, idee, mappa, meta, possibilità, risorsa, vita | Category: Corsi, Formazione, Lezioni di Felicità, Psicologia e pensiero positivo, Qui e ora, Scienze Comportamentali, video