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La Palestra della Felicità: gratis il nuovo e-book
 La Palestra della Felicità Ma la felicità può esistere davvero o è solo un momento passeggero? Di solito usiamo la parola felicità a sproposito quando ci capita qualche cosa di bello: la macchina nuova, lo scudetto, o una bella festa. In questi casi, per non confonderci le idee sarebbe meglio usare le parole giuste come gioia, entusiasmo, eccitazione: stati d’animo destinati a svanire proprio perché legati ad un fatto particolare. La felicità quella vera che dipende solo da te è stata misurata dalle neuroscienze con la FMRI, una macchina che “vede” il cervello al lavoro. E questa felicità si “vede” quando il cervello è soddisfatto del lavoro che sta facendo perchè lavora al meglio delle sue possibilità. Come puoi ben capire, per ottenere questo risultato, come per tutte le cose che vuoi fare bene, è anche necessario che tu ti eserciti, almeno un po’, ed è per questo che è nata La Palestra della Felicità dove, come in tutte le palestre, puoi trovare chi, con il counseling, ti da il giusto suggerimento: proprio a misura per te. Infatti, la cosa interessante è che il giusto suggerimento, al momento giusto, ti aiuta molto a cambiare punto di vista sulle tue esperienze di vita e questo semplice ed indolore cambiamento è il primo passo per farti imboccare con sicurezza la tua strada per la tua felicità: così è capitato anche ad Elisabetta. Ti assicuro che, cambiato punto di vista, diventa molto più facile fare quei facili e divertenti “esercizi” che ti conservano la felicità in forma smagliante tutti i giorni. Per conoscere la storia di Elisabetta, e per sapere come e perchè anche tu puoi essere felice tutti i giorni scarica gratis questo e-book e ti ringrazierò, se dopo averlo letto, mi farai sapere qui sotto le tue impressioni. Buona lettura, con l’augurio che anche tu possa ri-trovare presto la tua felicità.  maggio 14th, 2010 | Tags: cervello, counseling, e-book, felice, felicità, gratis, Neuroscienze | Category: Lezioni di Felicità, counseling 6 comments to La Palestra della Felicità: gratis il nuovo e-book |
 Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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m’interessa
Caro Daniele,mi è piaciuto leggere la tua “tesi”, l’ho trovata chiara, lineare e a tratti “appassionante”. Significativa anche la relazione d’aiuto con Lisa via web: effettivamente una modalità che merita considerazioni, al di là dei miei pre-giudizi (ma le idee si possono cambiare!)su Facebook.
Mi riconosco infine su queste righe finali con cui chiudi il tuo lavoro, che, da persona prima che da collega, vorrei potessero diventare patrimonio condiviso:
Anche il dolore fa parte della vita, ma se invece
di essere travolto e soffocato dal dolore, impari a
leggerlo come un segnale che ti indica quale strada
seguire per dare il via al cambiamento, anche il dolore,
non riuscirà ad intaccare la tua felicità e questa
è una delle cose più importanti che ho imparato
in questi tre anni.
Arrivederci Daniele!
Ciao Daniele
Il tuo lavoro ha la grande dote di cercare di portare ad un pubblico piu’ ampio una delle problematiche piu trascurate del nostro mondo.
Purtroppo viviamo in un’era di “passioni Tristi” ed e’ bello leggere di chi finalmente cerca di far luce sul bene piu’ prezioso.
Tante idee e stimoli, avrei voluto fosse piu’ lungo.
Ciao
Alberto
Ciao Alberto
grazie per i complimenti e complimenti anche a te che hai proprio centrato quello che è stato e continua ad essere il mio obiettivo.
Per questo, anche se nell’ebook ci sono idee e spunti che meritano un approfondimento, un po’ alla volta in questo sito continuerò a svilupparli nelle più svariate direzioni possibili.
Grazie ancora e a presto
Ciao Paolo,
anche il dolore, quale ne sia la causa, è un emozione e come tutte le emozioni è un prezioso segnale, che nasce naturalmente, come risposta biologica dalle nostre interazioni con l’ambiente.
Imparare a ri-conoscere il vero significato delle emozioni, quali esse siano, quella che da Goleman in poi si chiama “Intelligenza Emotiva”, è uno dei passi fondamentali per ri-trovare la consapevolezza che la felicità è a portata di mano.
Sono curioso di leggere il libro…