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La meditazione è il metodo più pratico per raggiungere il benessere fisico e psicologico, e la risata è sotto tutti i punti di vista la forma più potente di meditazione; allora, per quale motivo devi rinunciare a “ridere sul serio” come puoi fare con lo Yoga della Risata? |
 Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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