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Ridere fa veramente bene al ben-essere del corpo e della mente e a Catagneto Po lo abbiamo sperimentato di persona. Ecco le foto delle due giornate. Ri-costruire la propria felicità significa ri-costruire un rapporto sano e rispettoso con te stessa o te stesso, con gli altri e più in generale con l’ambiente che ti circonda e nel quale vivi: questo principio è parte essenziale dell’economia della felicità. Quando si sa che cosa e come fare, diventa tutto più facile e divertente e questo vale anche per ri-trovare la tua felicità. Anche dietro alla banale azione del “mangiare” si nascondono tante diverse possibilità per imparare ad essere felice e a “costruire” un mondo più felice. |
 Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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