La Felicità a Castagneto Po con lo Yoga della Risata

La felicità del ridere

Il 25 e 26 settembre La Palestra della Felicità si è trasferita nelle colline torinesi a Castagneto Po per un training di felicità e di Yoga della Risata.

“Ridere fa veramente buon sangue” abbiamo guardato dentro al cervello, al sistema nervoso autonomo ed al sistema immunitario, così abbiamo imparato che possiamo decidere di ridere quando vogliamo anche senza barzellette,  gags comiche o pagliacci e in questo modo possiamo costruire il nostro vero, sano e naturale ben-essere.

Due giorni di felicità durante i quali abbiamo capito che per affrontare la vita in modo serio è proprio meglio prenderla con tante sane risate.

Ecco le foto

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settembre 28th, 2010 | Tags: ben-essere, cervello, felicità, ridere, risate, sistema immunitario, sistema nervoso autonomo, vita, yoga della risata | Category: Formazione, Lezioni di Felicità, ridere, yoga della risata