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La magia del Training di Yoga della Risata: che felicità Yoga della Risata i nuovi Leader Certificati Sabato 7 e domenica 8 luglio si è svolto il 6° Training di Certificazione organizzato da La Palestra della Felicità per diventare Leader di Risate. Adriano, Arianna, Barbara, Carlo, Clemente, Daniela, Ettore, Filippo, Francesca, Francesco, Gianni, Giulia, Matilde, Monica, le due Orietta, Paola, Patrizia, Rosario e Samuele: anche questa volta si è ripetuta la magica trasformazione che come al solito viene testimoniata dalle fotografie di inizio e fine corso. Se la gran parte dei nuovi Leader è arrivata dal Veneto, c’è stato chi si è attraversato tutta l’Italia per venire al training de La Palestra della Felicità come Clemente, psichiatra arrivato da Messina e Francesco, attore, che ora riporterà lo Yoga della Risata nella sua Associazione Teatrale di Bari. Come al solito, tra counselor, insegnanti, psichiatri, educatori, osteopati, istruttori di fitness, c’erano anche semplici studenti e normali pensionate che avevano semplicemente voglia di impadronirsi della più semplice, più piacevole e più potente tecnica per il benessere psico-fisico, per stare bene e far star bene gli altri, il tutto a chilometri zero e senza effetti collaterali: porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà. L’età dei partecipanti era compresa tra i 21 e i 63 anni con una media di 48 anni ma il valore medio della sensazione di stress, fin dalla prima sessione, è precipitato ad un – 53,41% mentre quello del benessere percepito è salito del 46.06% e quando non sei stressato e ti senti bene anche fisicamente, la tua vita cambia in modo radicale. Anche per la Felicità, come per qualsiasi altra competenza è semplicemente questione di fare tanta pratica, così dato che con lo Yoga della Risata ti alleni ad un felice ben-essere psico-fisico, praticando lo Yoga della Risata con continuità impari ad essere felice e in omaggio anche il tuo fisico sta bene, anzi molto bene! molto bene! yyeeeaaaaaa.
E se vuoi vedere tutte le foto del Training vai a questa pagina di Facebook
 luglio 10th, 2012 | Tags: benessere, benessere psico-fisico, felice, felicità, ridere, risata, risate, stress, vita, yoga della risata | Category: Formazione, Lezioni di Felicità, ridere, yoga della risata 8 comments to La magia del Training di Yoga della Risata: che felicità |
 
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E’ stata un’esperienza….MERAVIGLIOSA!!!!!! già dalla prima mattina si percepiva nel gruppo un senso di appartenenza generale;come se tutti quanti ci fossimo “già conosciuti”;questo la dice lunga sulla ragnatela di interconnessione che ci lega tutti quanti. Un gruppo così diversificato eppure così incredibilmente compatto. E’ stata una bellissima esperienza.Grazie a Daniele che ci ha trasmesso questa conoscenza e grazie a tutti voi che siete unici nel vostro essere. Un abbraccio collettivo!!!!
Ridere mi ha portato naturalmente a godere di tutta la bellezza dell’esperienza qui a vittorio veneto; inoltre ho ricevuto un gioiello che potrò portarmi sempre insieme, senza la paura che me lo rubino: potrò soltanto donarlo. Un grazie va a tutti coloro che immettono energia positiva nell’universo e la RISATA è il mezzo più semplice per farlo. a presto!!!
Grazie Daniele!!
E’ stato bellissimo ridere! e ridere di tutto! e ridere in compagnia! Un’esperienza che mi ha donato tanto entusiasmo, energia, gioia, libertà ed il piacere di conoscere delle persone stupende! 
Ho arricchito la cassetta degli attrezzi di un Dono Potente, maneggerò con cura ma con grande generosità. La stessa generosità dimostrata dal nostro valido Condottiero che ha permesso la condivisione e la partecipazione a questo grande evento.
Laurea in lettere, insegnante di ruolo da 7 anni nella Scuola dell’Infanzia, approdo a Vittorio Veneto da Roma senza neanche capire bene dov’è che stavo andando. Mi ricordavo una famosa battaglia dei notri patrioti legata a questo nome… “Riso?Risata? Me vie’ da ride’?” mi venivano in mente le battute di un noto e divertente film di Verdone! Certo, seguo la curiosità di Clemente, mi fido di lui, sempre aperto alle strade nuove e diverse da quelle da tutti battute e”omologate”…ma, mi chiedevo, come si farà, anche se con Clemente rido molto, a fare sessioni di risate, ovvero a trascorrere 2 gg a ridere? Strabiliante! Con Daniele abbiamo affrontato la titanica impresa di imparare (e insegnare agli altri) a ridere SENZA MOTIVO! già, ridere senza motivo! perché il nostro ingenuotto corpo acquisisce tutti i benefici di una sana grassa risata anche se solo “simulata”, o meglio non indotta da una situazione comica. E nel sano inganno ci casca anche la psiche. In realtà alla fine si rideva paurosamente per davvero, e in gruppo la contagiosità faceva esplodere interminabili e fragorose risate. Così mi sono regalata la convinzione che tale tecnica sia efficaca per elevare la gradibilità dei fatti quotidiani che viviamo e le relazioni con gli altri, predisponendo ad un approccio più aperto, rilassato, “leggero”. Tanto che,per il nuovo anno scolastico che sta per iniziare, ho intenzione di proporre un progetto di “gioco con la risata” per i piccoli studenti infanti e uno più articolato per le insegnanti di scuola primaria e secondaria da applicare poi con i propri allievi. Si tratta di un’esperienza salutare senza controindicazioni o effetti collaterali (a parte l’essere presi per mezzi pazzi da quelli ingessati nella seriosità a oltranza con tutte le loro ulcere!) e per questo invito tutti a far ridere il corpo,ché la mente lo seguirà,con un prorompente “ho ho, ha ha haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa”!
Scontato l’effetto benefico immediato dopo le 2 giornate del training;quello a breve termine: dopo 2 settimane partecipare alla giornata degli abbracci.Impensabile prima e strabiliante dopo.
A lungo termine : ma quanto mi manchi !!!
Questo, invece, è l’effetto astinenza.
Non ne puoi fare a meno
C’è termine più azzeccato di -palestra-?
Quel campione di risate che è in noi va allenato, proprio come fanno i Grandi dello Sport.
Hai voglia a trovare tracce del nostro doping….
Grazie a Dr.Kataria a Daniele e a tutti coloro che cercano, ai curiosi e ai folli
L’esperienza di yoga della risata cui ho partacipato è stata fantastica. Daniele Berti, il nostro leader, è stato straordinario e a lui vanno i miei complimenti per la sua competenza, chiarezza, efficacia e professionalità.
Mangiamo tutti i giorni, beviamo tutti i giorni, respiriamo tutti i giorni … almeno due volte alla settimana impariamo a ridere seriamente.