Il nuovo libro di M.Seligman: che felicità

Martin Seligman – Fai fiorire la tua vita

Martin Seligman, circa venti anni fa, è stato il primo psicologo ad occuparsi seriamente della felicità dal punto di vista scientifico e della possibilità di imparare ad essere felici dando così il via alla Psicologia Positiva.

A dieci anni da “La costruzione della Felicità” Martin Seligman presenta il suo nuovo libro “Fai fiorire la tua Vita” un vero e proprio manuale pratico per imparare ad essere felice.

Coltivare  le emozioni positive, sviluppare il proprio coinvolgimento, comprendere il significato della propia missione, promuovere la realizzazione di sè e condividere relazioni sane e csotruttive: su queste basi puoi far fiorire la tua vita.

E nel libro di Martin Seligman, attraverso semplici test e casi tratti dalla vita quotidiana, vieni guidato in un percorso che passo passo ti guiderà a far rifiorire la tua vita e  ri-generare  la tua felicità.

Martin E.P. Seligman Fai Fiorire la tua Vita – Libro Anteprima 24

ottobre 31st, 2012 | Tags: coinvolgimento, emozioni, felice, felici, felicità, imparare ad essere felici, realizzazione, relazioni, significato, vita | Category: Lezioni di Felicità, Libri, musica e film, Libro del Mese, Psicologia e pensiero positivo