La Palestra della felicita' » Eventi

Con lo Yoga della Risata la felicità passa gli 80

Daniele — Wed, 25 Jan 2012 17:45:34 +0000

Yoga della Risata con gli over 80

Tra ottobre e novembre 2011 la Palestra della Felicità ha portato lo Yoga della Risata agli ospiti della Casa di Accoglienza per anziani Cesana Malanotti a Vittorio Veneto.

Un gruppo degli ospiti del Cesana Malanotti, età media 80 anni e condizioni fisiche, data l’età, non sempre splendide, si è ritrovato per ridere senza motivo due volte alla settimana guidati da Daniele Berti, Laughter Yoga Leader & Teacher.

Come tutti all’inizio erano un po’ perplessi ma, come tutti, sono ben presto diventati bravissimi non solo a ridere senza motivo durante le sessioni ma anche ad usare la “Crema di Risate” e le “Pillole di Risate” durante la vita quotidiana.

Così, alla fine della sperimentazione, ci siamo salutati con un “Stiamo benissimoooo, molto bene, molto bene, yeaaaaaaaa”

Mercoledì 8 febbraio saranno presentati i risultati di questo prima sperimentazione e siamo certi che molti operatori del settore vorranno diventare Leader di Risate, non solo per avere un potente strumento di assistenza per i loro ospiti ma anche per avere sempre disposizione, a loro volta, le miracolose “Pillole di Risate” da usare in caso di necessità.

Con il Club di Budapest per la felicità

Daniele — Sat, 14 Jan 2012 21:46:47 +0000

Club di Budapest Convegno 3 e 4 marzo

Forse non hai mai sentito parlare del Club di Budapest e se vuoi saperne di più basta che clicchi sul link che trovi nei siti di Ricerca e Sviluppo nella colonna sinistra di qesto blog.

Quello che riporto è il testo integrale dell’Evento che la sezione Italia del Club di Budapest sta promuovendo per il 3 e 4 marzo e che viene pubblicizzato a questa pagina di fb https://www.facebook.com/events/162732020496295/

Il 2012 è iniziato con un ottimo risultato: dopo l’Incontro dell’11-11-2011 siamo passati da 6.000 persone iscritte al Censimento Globale ad oltre 110.000. Se manterremo questo passo arriveremo sicuramente alla Massa Critica entro fine anno.
La tua adesione al Censimento Globale dà forza al cambiamento che vorremmo avvenisse, dà forza alle idee che propugniamo e che vogliamo vivere. E’ un ottimo inizio… continuiamo così!

Se non conosci ancora il Progetto Globale 2012-2018 visita la pagina www.clubdibudapest.it/il-progetto-globale.html e potrai leggere una presentazione del progetto stesso e ti invitiamo anche a visitare www.censimentoglobale.it per entrare sulla homepage del Censimento Globale.

La nostra proposta è quella di creare un’Alleanza tra tutte le Associazioni. Finora abbiamo identificato le aree maggiori in cui è strutturata la nuova cultura globale:
1) Ecologia, nuove tecnologie e sostenibilità
2) Economia etica e commercio solidale
3) Volontariato e sostegno internazionale
4) Salute globale e benessere psicofisico
5) Nuova scienza, nuova arte e nuova educazione
6) Pace, intercultura e diritti umani
7) Spiritualità, etica e ricerca interiore

Le associazioni che operano in questi differenti settori spesso non si conoscono, non collaborano tra loro e non vedono che solo tutte queste differenti aree, collaborando in sinergia, possono realizzare una nuova società e un pianeta vivibile.

Il Progetto 2012 è in corso e stiamo facendo il possibile per diffondere ancor di più i principi che animano il Censimento Globale, in maniera da capire quanti siamo ma soprattutto rendere evidente alla Società che siamo una moltitudine di persone intelligenti, creative e responsabili!
Lo staff sta lavorando ad un database grafico che localizzi visualmente sulla mappa geografica le nostre Associazioni (in modo da essere facilmente individuati da chi è interessato a ciò che facciamo). La rete così costruita ci consentirà di parlarci e prendere forza l’uno con l’altro.
Una altra bella notizia, che ci piace condividere, è che abbiamo avuto un finanziamento per poter realizzare un film sul “Globalshift: una nuova coscienza per un nuovo pianeta”. Che intervisterà personaggi chiave della dell’ecologica, della pace, dell’etica e della spiritualità sul grande cambiamento verso una società globale.

Ora veniamo all’Incontro del 3 e 4 marzo che si terrà preso il Teatro di Bagni di Lucca, la sede italiana del Club di Budapest, a cui sei caldamente invitato a partecipare. Parteciperanno all’incontro: Ervin Laszlo (già proposto come Premio Nobel per la Pace), Nitamo Montecucco (ricercatore in neuroscienze ed esperto in cultura globale), Enrico Cheli (Prof. di sociologia dei creativi , Univ. di Siena), abbiamo invitato Paul Hawken (l’ecologo della “moltitudine inarrestabile” e della rete “WiserEarth”) e rappresentanti di WiserEarth, rappresentanti delle grandi associazioni nazionali di ecologia (WWF, Lega Ambiente, Green Peace), della pace, dei network (Olistic Map, Wiserearth, CONACREIS, Innernet, Peacelink, SICOOL, Creativi Culturali, ecc.), delle riviste (Re Nudo, AAM Terranuova, Spirito Libero, ecc.)

In quelle date intenderemmo discutere gli argomenti indicati nell’ordine del giorno.

Qualcuno ci ha scritto proponendo dei temi di discussione o dei Progetti per la Rete, alcune cose possono avere maggiore forza se ci sono persone che desiderano collaborare. Fra questi:
- Il “Giornale della Rete”: un Cyber Magazine, in cui ogni persona e associazione può scrivere articoli, scambiare progetti per tenerci più collegati in Rete. Chi vuole fare parte della “redazione” on line?
- Il nostro web master Maurizio Costa ha praticamente finito la nuova struttura del sito “rete olistica” (http://www.reteolistica.it/site02/index.php) in modo che possa essere di più facile accesso e più interattiva! Qualcuno capace di operare in siti web può darci una mano?

Idee/proposte che saranno oggetto di condivisione nei due giorni dell’Incontro:
- organizzazione nazionale e locale degli eventi del 12-12-2012: il “Giorno della Coscienza Planetaria”;
- Idee per collaborare con le Grandi Reti del Pianeta: come WiserEarth;
- Idee per collaborare con i grandi network-progetti: multilingual cross-border “Planet of People” TV channel, Global Leadership Civilization, etc…

Tutte le idee arriveranno via email saranno valutate per la discussione plenaria.
Idee e temi verranno anche trattati da TE con altri nelle Tavole Rotonde.

Abbiamo stilato un bozza semi-definitiva di Programma:

SABATO

10:00 – Saluti e Introduzione – Il Progetto Globale 2012-2018 – Nitamo Montecucco
11:00 Il Censimento Globale e La rete dell’Alleanza – Enrico Cheli
12:00 Il Giornale della Rete –
13:00 Pausa pranzo
14:30 Proiezione di alcune interviste e messaggi di grandi ecologisti e maestri spirituali che ci invitano a crescere individualmente in consapevolezza e amorevolezza e a sviluppare la Massa Critica.
15:30 Collaborazioni in rete – Organizzazione circoli
16:30 Organizzazione 12.12.12 – Paolo Vittozzi
17:00 Assegnazione gruppi per tavole rotonde sulla base dei progetti individuati e segnalati precedentemente
18:00 Meditazione Globale

DOMENICA

09:00 L’importanza della rete internazionale – Prof. Ervin Laszlo
10:00 La moltitudine inarrestabile - Paul Hawken
11:00 Tavole rotonde – discussione dei temi proposti
13:00 Pausa pranzo
14:30 Presentazione del lavoro svolto da parte di un membro del gruppo
15:30 Lo staff riassumerà quanto emerso per eventuali approfondimenti o concretizzazioni
16:30 conclusione lavori

NOTE LOGISTICHE
La partecipazione all’Incontro è gratuita! Ci sono tuttavia solo 300 posti disponibili.
Per motivi organizzativi e logistici abbiamo quindi assolutamente bisogno di sapere chi e quanti di voi intendono partecipare all’incontro al fine di poter garantire la migliore accoglienza. SCRIVETECI una email di adesione.

Se decidi di rimanere overnight – come auspichiamo – potete trovare la lista dei possibili alloggi visitando al pagine www.clubdibudapest.it/dove-alloggiare.html. E’ anche importante sapere che la segreteria del Club rimarrà chiusa dal 17 gennaio al 15 febbraio, ma i seguenti indirizzi email dello staff sono sempre attivi e a vostra disposizione:
- diresecutivo@clubdibudapest.it per Paolo Vittozzi e
- maricaberetta@clubdibudapest.itper Marica Beretta.

Vi preghiamo di fare girare questo invito a tutte le persone e le associazioni amiche.
…ricorda: UNITI FACCIAMO LA DIFFERENZA: sentiti messaggero di questo progetto, invita chi conosci, singoli ed associazioni ad iscriversi!

Nell’attesa vi porgiamo i nostri più sentiti apprezzamenti per il grande lavoro che avete fatto e state facendo per il futuro dell’uomo e del pianeta.
Vi aspettiamo numerosi!

con amicizia

Dott. Nitamo Federico Montecucco
Presidente del Club di Budapest Italia

Lo Staff del Progetto Globale
Club di Budapest Italia

Nella scuola IPSIA di Conegliano si insegna la felicità

Daniele — Fri, 13 Jan 2012 13:47:42 +0000

L’IPSIA, Istituto Professionale di Stato per l’Iindustra e l’Artigianato Pittoni di Conegliano è una scuola nella quale sono attivi i seguenti indirizzi formativi: Elettronico, Meccanico, Termico – Impiantista, Termico – Motorista e Moda & Abbigliamento e da quest’anno, seppur in via sperimentale si insegnerà anche la Felicità e ti assicuriamo che la cosa è molto seria anche perchè si imparerà a .

ridere senza motivo .

Dopo l’esperienza fatta nella scorso febbraio, sia con i docenti che con il personale ATA, a questo link trovi il resoconto di quell’esperienza, gli organi dell’Istituto hanno deciso di sperimentare in ben due classi i benefici dello Yoga della Risata che, come sanno gli abituali frequentatori del sito, è lo strumento più efficace per imparare ad essere felici modo serio e produttivo.

Dopo quattro incontri introduttivi condotti da Daniele Berti con le due classi coinvolte nella sperimentazione, gli studenti di queste due classi praticheranno lo Yoga della Risata due volte alla settimana, sotto la guida di due docenti della scuola appositamente formati, fino a fine maggio quando sarà effettuata una verifica dei benefici prodotti sia sotto il profilo relazionale che sotto quello didattico.

Ricordiamo che in India, paese nel quale gli ingegneri sono quasi il doppio di tutti gli Italiani che ci sono in Italia, lo Yoga della Risata è un’attività che dallo scorso anno si pratica in tutte le scuole medie superiori non solo per migliorare le relazioni tra docenti e studenti e tra gli studenti stessi, ma anche per migliorare le capacità cognitive e di apprendimento.

Un ringraziamento particolare con i nostri più sinceri complimenti al Preside e ai docenti dell’Istituto che, a quanto ci risulta per primi in Italia, hanno promosso questa sperimentazione.

Perchè lo Yoga della Risata e la felicità siano così utili anche nella scuola lo puoi leggere a questo link e se vuoi saperne di più sulle applicazioni dello Yoga della Risata nella scuola e ricevere la documentazione al riguardo e sapere che cosa si fa in India, scrivi a daniele@lapalestradellafelicita.com

Felice giornata con una sana risata

A Vittorio Veneto la felicità è possibile

Daniele — Tue, 06 Dec 2011 00:53:16 +0000

La felicità è possibile

A dire il vero la felicità è possibile quasi ovunque ma a Vittorio Veneto, martedì 13 dicembre, la conferenza dell’Associazione SalusBellatrix avrà proprio questo titolo “La Felicità è possibile” e il relatore sarà proprio Daniele Berti.

Ma come mai facciamo così fatica ad essere felici? Semplicemente per il fatto che siamo stati amorevolmente istruiti ad essere infelici e così ci riusciamo benissimo.

Anzi, proprio pensiamo che non sia possibile essere felici, in fin dei conti questa vita è una valle di lacrime e possiamo solo soffrire ma, basta semplicemente cambiare punto di vista per capire come sia semplice essere felici, in fin dei conti la nostra psico-neuro-biologia è fatta proprio per farci essere felici.

Basta seguire poche semplici regole che stanno scritte persino nella Bibbia, ce lo confermano anche le più moderne tecniche di crescita personale e le scienze comportamentali e il bello è che possiamo farlo senza per questo rinunciare ai piaceri della vita.

La cosa più importante da fare è quella di decidere di imparare ad essere felici.

Eh già, perchè siccome nessuno ce lo ha mai insegnato, dobbiamo fare un piccolo e semplice sforzo per impararlo ma oggi esiste una tecnica tanto potente quanto facile da imparare che ti permette in poco tempo di imparare ad essere felice, lo hanno dimostrato le più avanzate ricerche nel campo delle neuroscienze.

Insomma oggi come oggi, se non sei felice dipende veramente solo da te: tu oggi puoi scegliere di essere felice.

Ti chiederai a che cosa può servire il fatto di imparare ad essere felice e qui la risposta ce la ha data Gandhi ancora parecchi anni fa: “Diventa il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” comincia tu ad essere felice se vuoi vivere in un mondo felice, vedrai che tutta la tua vita cambierà e se continuerai ad incontrare delle persone che non lo sono, non preoccuparti, anche loro, vedendoti, decideranno di imparare ad essere felici.

Martedì 13 dicembre ore 20,30 Aula Magna del Collegio Dante a Vittorio Veneto

http://lapalestradellafelicita.com/2011/12/06/vittorio-veneto-felicita-possibile/

“La Felicità è possibile” anche a Grottaferrata!!! 10-11 dicembre workshop di formazione

Daniele — Tue, 15 Nov 2011 00:27:15 +0000

La Felicità è Possibile

La Felicità è una scelta e ti bastano due giorni per scoprire che la felicità è possibile anche per te: anche tu puoi imparare ad essere felice.

Due giorni con Daniele e con la Palestra della Felicità per capire e per imparare tutto cio che ti serve per ri-trovare la tua felicità.

Due giorni con lo Yoga della Risata, con la Programmazione Neurolinguistica e con le altre tecniche di benessere alla Palestra della Felicità. Così impari subito tutto ciò che puoi portare nella tua vita di tutti i giorni per abbandonare ansia e stress e ri-generare la tua felicità.

I° Giorno 10 dicembre 2011

ore 9,00 – 17,30

“Chi sa ridere è padrone del mondo” Giacomo Leopardi

La neurobiologia della felicità
Lobo destro e lobo sinistro
Le emozioni come nascono e a cosa servono
Cervello e sistema nervoso autonomo
Gli aspetti neuro-biologici e comportamentali
Gli strumenti per ritrovare la Felicità
Praticare la felicità per ri-costruire la felicità

Si sa bene che “La pratica val più della grammatica” e allora con lo Yoga della Risata faremo pratica di Felicità di quella vera, da vivere nel qui e ora, senza pregiudizi ed idee limitanti per far rinascere le tue vere potenzialità. Imparerai ad affrontare e superare ansia e stress che ti impediscono di capire che proprio tu sei l’artefice del tuo destino: è per questo che anche tu puoi scegliere di essere felice.

II° Giorno 11 dicembre 2011

ore 9,00 – 17-30

“Non c’è vento propizio per il marianio che non sa dove andare” Lucio Anneo Seneca

Chi sono veramente?
Che cosa voglio veramente?
Cosa posso fare subito per incamminarmi sulla strada per ritrovare la felicità?
Come e dove trovare tutte le energie che mi servono per questo straordinario viaggio?
Che cosa fare per non perdere la direzione verso questa meta?
Come fare per giungere sicuramente al mio obiettivo?

“Tra il dire e il fare ci sta di mezzo il mare … soprattutto quando non si sa che cosa e come fare”

Come per tutti anche per te, la tua felicità, sta tutta dentro di te. Dentro al tuo cervello. Una volta capito che solo li la puoi trovare, sarà molto facile imparare cosa e come fare, per farla ri-nascere forte e vigorosa.

E così, non solo scoprirai che ri-trovare la Felicità è molto più facile di quanto tu abbia mai immaginato ma scoprirai anche, che ogni passo sarà sempre più facile e sempre più piacevole.

La cosa più importante e più difficile è quella che puoi fare ora: scegliere di essere felice e per questo scegli iscriverti al workshop “La Felicità è possibile” del 10 e 11 dicembre a Grottaferrata.

La Felicità è possibile devi solo scegliere di imparare tutto quello che ti serve, per far ri-nascere la tua felicità.

Il workshop è a carattere esperienziale e poche, semlici ma fondamentali informazioni teoriche lascieranno tanto spazio agli aspetti pratici gli unici che consentono di imparare in modo efficiente quelle tecniche che, portate nella vita quotidiana, permettono, con la pratica di tutti i giorni, di migliorare sensibilmente le tue capacità di affrontare, in modo sempre più sereno, tutte le prove che la vita quotidianamente ti propone.

Ecco cosa dice chi ha già partecipato a workshop come questo

Liliana – Insegnante :

E’ stata un’esperienza bella e importante, importante per il mio “ben – essere”, importante per quel percorso che piano piano mi sta riportando alla felicità dell’essere e non più dell’avere ; stamattina ho abbracciato un amico che ne aveva bisogno ed è stato bellisssimo vederlo sorridere… ……….. non credo l’avrei fatto prima. Un abbraccio a tutte le persone meravigliose che ho incontrato e anche a Daniele che ha saputo guidarci con gentilezza e gioiosità.

Isabella – Psicologa e Counselor :

Un’esperienza indimenticabile… Un frullato di emozioni, condivisione, benessere.
Sensazioni positive che accompagnano anche a posteriori le mie giornate, le riscaldano e le illuminano…
Un ringraziamento speciale a Daniele e a tutti i compagni di risate che ho avuto il piacere di incontrare!

Marco – Educatore :

Oh yeah! davvero è stata un’esperienza speciale, non solo per le persone straordinarie che ho incontrato, ma anche perchè ho acquisito un vero super potere: la capacità di ridere senza motivo , di essere felice gratis e di lasciar uscire liberamente il bambino gioioso che c’è in ciascuno di noi. E’una fortuna poter contare su una risorsa del genere

Daniela – Studentessa :

Una giornata indimenticabile! E’ proporio vero che ogni giorno senza sorriso è un giorno perso! Con tutte le risate di ieri ho recuperato alla grande! Grazie per tutte le emozioni che mi avete fatto provare!!! Un abbraccio a tutti

Mina – Libera professionista :

Bellissimo! scatenante! mette in moto le nostre migliore risorse e il meglio di noi esplode, tutto unito all’ opportunità di incontrare persone “speciali” che condividono un modo diverso di affrontare la vita. Abbiamo toccato con mano, cuore e testa la possibilità di rendere tutto relativo e semplice! un fortissimo abbraccio a tutti Mina

Chiara – Impiegata :

Che bello, Anch’io ho il mio cervello …pensare che spesso avrei voluto soPPPrimerlo …il cervello!
Invece ora appena apro gli occhi e vedo il solito zaino di preoccupazioni che affollano la mia testolina, ci faccio una bella risata…sonora o col silenziatore, esplosiva o trattenuta e appena accennata: l’importante è ridere fino a quando mi diventa naturale ….l’umore sale e lo zaino diventa un paracadute…

Solo 15 posti: è richiesta la prenotazione.

Contributo partecipazione alle 2 Giornate di Workshop

€ 160,00
compresi pranzi di sabato e domenica e drink e fruit break
le iscrizioni si chiudono il 5 dicembre ma

se ti iscrivi entro il 30 novembre solo

€ 130,00

L’iscrizione si considera confermata al versamento dell’intera quota.

Altre condizioni di Partecipazione
Prenotazione entro il 30 novembre : € 60.00
Saldo a conferma iscrizione entro il 5 dicembre 2011: € 75,00

Puoi pagare con Paypal

e risparmi le spese del bonifico bancario

Scegli nel menù a discesa la tua formula di pagamento

Contributo Partecipazione

Puoi pagare con bonifico bancario

Dati per il versamento con Bonifico Bancario

La Palestra della Felicità
IBAN : IT 45 E 08904 62190 007000005791
Banca Di Credito Coop. Delle Prealpi
Causale: La Felicità è possibile – 10/11 dicembre

Una volta effettuato il pagamento ricordati di comunicarci i dati del versamento compilando il modulo che trovi qui sotto così da ricevere gli aggiornamenti e tutte le infomazioni per la partecipazione.

Se fai l’iscrizione per più persone ricordati che devi compilare questo modulo per ciascuna persona che iscrivi.

L’iscrizione sarà ritenuta valida a seguito del pagamento dell’intera quota del corso.

Eventuali disdette devono essere comunicate via e-mail entro e non oltre lunedì 5 dicembre e comporteranno l’addebito del 50% della quota versata.

Le disdette ricevute a partire da martedì 6 dicembre comporteranno l’addebito dell’intera quota versata.

Per info e prenotazioni

Daniela 328.891.8003 – email
Daniele 337.447.006 – email
Conferma i dati per la tua partecipazione

A Trento gli appuntamenti di Kultrun con la Felicità

Daniele — Sat, 29 Oct 2011 10:50:49 +0000

un mundo de buenas vibras

I prossimi appuntamenti con la Felicità saranno a Trento organizzati dall’Associazione Cultrun.

Daniele Berti sarà a Trento per un ciclo di incontri nei quali presenterà lo Yoga della Risata e le tecniche per imparare ad essere felici.

Dopo la serata ad ingresso libero di lunedì 21 novembre seguirà un intero week-end, il 3 e 4 dicembre, interamente dedicato allo Yoga della Risata e alla scoperta delle tecniche per imparare ad essere felici.

Questo il programma del ciclo di incontri

CONFERENZA con ingresso gratuito — ——- - —
LUNEDI 21 NOVEMBRE 2011 ore 20.30 – TRENTO

PER MOTIVI ORGANIZZATIVI SI RICHIEDE LA PRENOTAZIONE DELLA PRESENZA ANCHE PER LA CONFERENZA

Pe la prenotazione chiama Monica cell. 347 8859756 oppure scrvi a e-mail: kultrun@interfree.it

SESSIONI YOGA DELLA RISATA
SABATO 3 DICEMBRE 2011 – TRENTO
mattino ore 9.30-12.00 pomeriggio 15.30-18.00 circa

CHIUSURA ISCRIZIONI VENERDI 25 NOVEMBRE 2011

SEMINARIO ESPERIENZIALE LA FELICITA’ E’ POSSIBILE
DOMENICA 4 DICEMBRE 2011 – TRENTO
ore 9.00-13.00 14.30-17.30 circa

CHIUSURA ISCRIZIONI VENERDI 25 NOVEMBRE – POSTI LIMITATI MAX 20 ISCRITTI

Tutte le altre informazioni sul ciclo di incontri le trovi a questa pagina http://kultrun.interfree.it/kultrun.html

Per prenotare la tua partecipazione e per ulteriori informazioni

Monica
cell. 347 8859756
e-mail: kultrun@interfree.it

30 ottobre: La Felicità a Vittorio Veneto

Daniele — Tue, 25 Oct 2011 11:04:39 +0000

Domenica 30 ottobre

dalle 14,30 alle 18,00

Festa delle Associazioni

Vittorio Veneto – Piazza del Popolo

E con La Palestra della Felicità

grande sessione di Yoga della Risata

Mar-Mar : La felicità a Marano Vicentino

Daniele — Fri, 14 Oct 2011 15:09:59 +0000

I Martedì di Marano

Due serate all’insegna della Felicità e

del Ben-Essere a Marano Vicentino

Martedì 8 e Martedì 15 Novembre

ore 20,30

Saletta Congressi Cooperativa “Primavera Nuova”

Piazza Silva – Marano Vicentino

8 Novembre – La Palestra della Felicità : La felicità è possibile

Come diceva Aristotele”con un po’ di studio e un po’ di applicazione la Felicità è disponibile a tutti … ma non è con il ragionamento che si cambia un comportamento praticato per molti anni” oggi le neuroscienze e la psicologia comportamentale confermano quanto diceva il filosofo più di 2.000 anni ma ci spiegano anche come sia semplice superare i vincoli posti dal “ragionamento”.

15 Novembre – Yoga della Risata: Ridere per vivere meglio

E’ il 1995 quando Madan Kataria, mentre studiando dei testi di Psico-neuro-endocrino-immunologia nei quali si ripete che ridere è la migliore terapia per le più diverse patologie, osserva che nella vita quotidiana non ridiamo mai.

Così Madan pensa ad un sistema per ridere senza barzellette o gag per il semplice motivo che “Ridere fa buon Sangue” che nasce lo Yoga della Risata.

Oggi lo Yoga della Risata è diffuso in oltre 70 Paesi e si pratica in scuole, aziende, ospedali ed ovunque si voglia vivere, lavorare e studiare senza stress e con il massimo rendimento.

Conduttore Daniele Berti

Laughter Yoga Teacher – Counselor – Happiness Coach

per Informazioni e prenotazioni

cell 366.3251949
cell 340.3958191

iopossoiovoglio@gmail.com

Che felicità: A Genova lo Yoga della Risata al Convegno Psicologi AISM

Daniele — Thu, 29 Sep 2011 14:14:07 +0000

Associazione Italiana Sclerosi Multipla

La sclerosi multipla (SM) è una delle più gravi malattie del sistema nervoso centrale. Cronica, imprevedibile, invalidante, colpisce i giovani e le donne tra i 20 e i 40 anni. Parlare di sclerosi Multipla, calandola nella quotidianità delle persone non è facile, anzi.

Magari dirai che c‘è poco da ridere e ancor meno da essere felici… ma per fortuna, di parere diverso è l’Associazione Italiana Sclerosi Multipla (AISM).

In Italia AISM è l’unica organizzazione che interviene a 360 gradi sulla sclerosi multipla.

AISM crede fermamente che le persone con SM abbiano diritto ad una buona qualità della vita e alla piena integrazione sociale, ed è oggi – dopo oltre 40 anni di attività su tutto il territorio nazionale – il punto di riferimento per le persone con sclerosi multipla e i loro familiari.

All’attività di assistenza diretta, AISM affianca una altrettanto importante e intensa attività di formazione, di studi e di ricerche nonché di eventi finalizzati alla sensibilizzazione di tutta l’opinione pubblica su questa malattia che in Italia colpisce quasi 63.000 persone.

Il 3° Convegno Rete Psicologi AISM, in programma a Genova il 27 e 28 ottobre 2011, proporrà al suo interno alcuni nuovi approcci interdisciplinari alla sclerosi multipla. È in questa sessione che la Palestra della Felicità presenterà lo Yoga della Risata: uno strumento di benessere e salutogenesi rivolto a tutti coloro che si trovano a vivere direttamente o indirettamente questa dolorosa e faticosa esperienza.

Come per le altre patologie croniche, la ricerca scientifica che ne ha compreso i processi sintomatologici, è ancora lontana dal comprendere le vere cause e le possibili terapie risolutive della SM ma, per fortuna, centinaia di esperienze provenienti da tutto il mondo hanno dimostrato i benefici che lo Yoga della Risata può portare al benessere fisico e psicologico di chi è colpito da questo male e di chi, anche indirettamente, si trova a convivere con questa patologia.

La presentazione del contributo, condotta da Daniele Berti, sarà composta da una parte teorica ed una esperienziale.

Nella parte teorica oltre a presentare lo Yoga della Risata come pratica aerobica e cardiotonica nei suoi aspetti tecnici e storici, si illustreranno le evidenze scientifiche, ormai già largamente acquisite, che spiegano i processi di salutogenesi, fisica e psicologica, prodotti da questa pratica. Concluderà la parte teorica una breve rassegna di testimonianze, provenienti da diverse parti del mondo, di persone che affette da sclerosi multipla hanno trovato nello Yoga della Risata un inaspettato strumento per migliorare la propria qualità della vita.

Sarà poi la volta della parte esperienziale, una sessione completa di Yoga della Risata per far sperimentare, direttamente agli psicologi che fanno parte della rete AISM, che lo Yoga della Risata è veramente una cosa da prendere sul serio per ri-trovare la felicita anche nelle situazioni più difficili.

Nel video che segue, la testimonianza di un esperienza al Rocky Mt. MS Center’s KADEP Laughter Club in Denver, Colorado U.S.A.

Per il Video puoi andare anche a questo link: http://www.youtube.com/watch?v=daTp6r-egrA

La famiglia felice è più respons@bile

Daniele — Mon, 19 Sep 2011 21:38:56 +0000

In collaborazione con l’Associazione Successo e Benessere, prossimamente sarà possibile partecipare al corso “La Famiglia felice è più respons@bile”.

Come diceva una canzone tempo fa “Per fare un figlio basta un’ora d’amore” a dire il vero a volte basta anche meno ma, di certo, educare un figlio, da quanto ci raccontano quotidianamente le cronache, è molto più lungo e molto più complicato.

Se il rigido autoritarismo di una volta ha spesso lasciato spazio ad un permissivismo esagerato, mediamente l’educazione dei figli è un’altalena di comportamenti tra queste due posizioni e questo difficilmente consente di ottenere i risultati sperati.

Tutti i motivi che hanno portato alla realizzazione del corso li trovi a questa pagina del sito e qui ne riassumiamo gli obiettivi.

Far acquisire ai genitori le competenze per educare i figli:
- in un clima di fiducia, affettuoso e rispettoso delle individualità di ciascuno, distinguendo l’autorevolezza dall’autoritarismo e la comprensione dal permissivismo.
- per far crescere la loro autonomia e respons-abilità, fornendogli le competenze e le metodologie per la soluzione dei problemi.
- sviluppando e consolidando la loro autostima per affrontare con serenità, sicurezza ed impegno, le sfide che la vita propone quotidianamente ad ogni essere umano.

Il corso si svilupperà in 10 incontri di carattere esperienziale durante i quali si affronteranno le seguenti tematiche

01) Il ruolo delle emozioni	02) L’importanza della comunicazione
03) Il valore dei comportamenti	04) Empatia e Ascolto
05) Imparare l’Ascolto Attivo	06) Sviluppare la creatività
07) Affrontare Conflitti e Problemi	08) Trasformare i Problemi in Soluzioni
09) Progettare Soluzioni Condivise	10) Superare i Conflitti di Valori

Ogni tema sarà sviluppato anche attraverso una serie di esperienze che consentiranno di comprendere edapprendere i comportamenti migliori per ottenere i risultati desiderati.

La presentazione e il corso si terranno presso la sede dell’Associazione Successo e Benessere che ha collaborato all’organizzazione del corso.

“La Famiglia felice è più respons@bile”

Per Informazioni: Gabriella 347 3664562
info@successoebenessere.com
info@lapalestradellafelicita.com