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Lo Yoga della Risata alla trasmissione di Rai 2 “Il ruggito del Coniglio”. La registrazione della trasmissione con le immagini di Laura Toffolo. Norman Cousin è guarito da una grave malattia grazie alla sua cura di risate e anche la psiconeuroendocrinoimmunologia da sempre nuove conferme di quato il ridere faccia bene alla salute. Proprio leggendo un libro su questa nuova scienza della medicina, Madan Kataria ha pensato di creare lo Yoga della Risata. Lo Yoga della Risata è l’esercizio psico-fisico ideale per chi vuole imparare ad essere felice ed anche per chi felice lo è già. Con la risata oltre ad ottimizzare le funzionalità respiratorie e cardiocircolatorie si producono endorfine, dopamine e si rinforza tutto il sistema immunitario comprese le cellule NK antitumorali. La storia di Josè Abreu è esemplare di come sia possibile insegnare e di conseguenza imparare ad essere felici, per condividere con tutti la gioia di vivere con tanta felicità. Imparare ad essere felici significa imparare a mettere insieme alcuni tasselli; uno di questi tasselli è il perdono. Quando la felicità si impara da bambini tutta la vita sarà un successo. Quando lsciamo perdere le emozioni negative la soluzione dei problemi è sempre felicemente migliore. Lettera sulla felicità a Meneceo è gratis il primo classico della felicità in formato e-book Nella più prestigiosa università di economia del mondo, da qualche anno il corso più seguito è quello che insegna ad essere felici Lo Yoga della Risata la strada più divertente per ri-trovare la felicità Nel film Patch Adams sono racchiusi tutti i segreti della felicità |
Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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