Yoga della Risata Training di Certificazione

Certificazione Internazionale in Yoga della Risata: sabato 7 e domenica 8 luglio, a Vittorio Veneto si svolgerà il 6° Training di Certificazione Internazionale per diventare Leader di Risate.

Yoga della Risata, la più semplice e più potente tecnica naturale per imparare ad essere felice: psicologi, educatori, psichiatri, insegnanti, medici, manager, coach, insegnanti di Yoga ma, anche persone normali, sono ormai quasi 100 le persone che sono diventate Leader di Risate Certificato partecipando ai training di formazione organizzati da La Palestra della Felicità.

Con il Training di Certificazione di Yoga della Risata impari a portare nella tua vita, personale e professionale, lo strumento più semplice e più potente per affrontare serenamente le prove che la vita ti propone quotidianamente: lo strumento per imparare la Felicità.

Diventando Leader di Risate con il Training di Certificazione impari come raggiungere e come far raggiungere il vero ben-essere in modo semplice, rapido e naturale: potenzi la tua autostima, le tue doti di leadership, il tuo sistema immunitario e il sistema cardio-respiratorio.

A questi link trovi alcune testimonianze di chi ha partecipato ai training precedenti

Aprile 2012

Novembre 2011

Maggio 2011

Novembre 2010

Maggio 2010

A questo link puoi scaricare la scheda da salvare sul tuo computer per sapere tutto sul Training di Certificazione.

Partecipa al Training di Certificazione e ogni tua giornata sarà una felice giornata con una sana risata.

Lo Yoga della Risata a La Notte di Radio 1

Daniele Berti è stato ospite della trasmissione Rai La Notte di Radio1 nella puntata dell’8 maggio tutta dedicata all’ottimismo e nel video che segue puoi seguire il suo intervento.

Si sente spesso parlare di pensero positivo e di come il pensiero positivo e l’ottimismo aiutino a superare i momenti difficili ma si sa che “Tra il dire e il fare ci sta di mezzo il mare”.

Come si fa ad essere ottimisti di fronte ad una tragedia come il terremoto che nel 2009 ha distrutto L’Aquila?

Ce lo ha insegnato Madan Kataria con lo Yoga della Risata: Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà.

Proprio facendo riferimento all’esperienza fatta il 13 giugno 2011 a L’Aquila, nel workshop condotto per la sede ASPIC della città abruzzese, Daniele Berti ci spiega su basi strettamente scientifiche come e perchè lo Yoga della Risata ci allena in modo semplice e naturale ad essere ottimisti.

Non tutti sono così fortunati da nascere ottimisti ma tutti, con lo Yoga della Risata, possiamo imparare ad esserlo e come ci ricorda la saggezza popolare “Gente allegra il ciel l’aiuta” e oggi le neuroscienze, la psico-neuro-endocrino-immunologia e pure la Legge dell’Attrazione ci confermano questo antico detto.

Ora guarda il video e ti saremo grati se ci lascerai il tuo commento, in ogni caso, ti auguriamo una felice giornata con una sana risata

Se vuoi sentire l’intera trasmissione con gli interventi degli altri ospiti puoi andare sul sito Rai a questo link e scaricare il podcast della puntata dell’ otto maggio.

Ho trovato molto utile questo Mini POSTER dal titolo ” Per vivere felice….”      L’ho stampato e attaccato sull’armadio di fronte alla mia scrivania , e mi ricorda ogni giorno la semplicità della ….felicità.

Così come fece anche TRILUSSA nel suo celebre sonetto dal titolo : LA FELICITA’

“C’è un’ape che se posa

s’un bottone de rosa

lo succhia e se ne va

Tutto sommato la felicità

è una piccola cosa”

BUONA GIORNATA FELICE A TUTTI !!

Ridere è una cosa seria ma non triste

Ad Harvard, alla Sorbona e in India, fin dalle scuole medie superiori con lo Yoga della Risata, insegnano a ridere perchè ridere sviluppa le capacità di problem solving (creatività), aumenta le capacità logico cognitive e promuove tanto l’autostima quanto il team buiding. A questo link trovi l’articolo.

Noi italiani invece siamo delle persone serie e non ci perdiamo dietro a certe stupidaggini.

E siamo così seri che alla fine diventiamo pure tristi ma ci guardiamo bene dall’imparare ad essere felici; abbiamo troppa paura di imparare a risolvere i problemi anche perchè poi non sapremmo più con chi lamentarci.

“Chi sa ridere è padrone del mondo” lo diceva Giacomo Leopardi ma diventare pradroni del mondo significa assumersi delle respons-abilità e non fa al caso nostro, molto meglio delegare tutto; così poi possiamo lamentarci di continuo, di tutto e con tutti.

Mia nonna che non conosceva ne “The Secret” ne la “Legge dell’Attrazione” ne la psicologia positiva diceva sempre “Chi è causa del suo mal pianga sè stesso” ma noi invece preferiamo imprecare contro il mondo malvagio, lo facciamo quotidianamente e ci teniamo tutti i nostri problemi.

“Diventa il cambiamento che vuoi vedere nel mondo” ce lo ha insegnato Gandhi e se vuoi vivere in un mondo felice prova cominciare tu ad imparare ad essere felice anche perchè, in ogni caso, la felicità non cade dal cielo, ne la puoi comperare al supermercato.

L’unica possibilità che hai di essere felice è quella di imparare ad esserlo, ed è pure abbastanza facile, già lo diceva Aristotele più di 2.000 anni fa e oggi le neuroscienze lo confermano certo è che solo tu puoi decidere di imparare ad essere felice.

un mundo de buenas vibras

Sabato 21 e domenica 22 Aprile

ore 9,00 – 17,30

A Trento I° Training di Certificazione Internazionale per diventare Leader di Risate

In collaborazione con Kultrun, per la prima volta in Trentino il Training di Formazione con Certificazione Internazionale per diventare Leader di Risate. Il training sarà condotto da Daniele Berti Leader e Teacher di risate, certificato direttamente dal Dr. Madan  Kataria.

Lo Yoga della Risata è una straordinaria tecnica di potenziamento particolarmente utile per tutti coloro che operano nei settori del benessere , nel settore sanitario e della formazione,  migliorare le proprie doti di leadership ma anche semplicemente per chi vuole portare salute serenità e gioia di vivere nella vita propria e nella vita di chi li circonda come ad esempio:

Formatori, coach e terapeuti olistici
Psichiatri, psicoterapeuti, psicologi e counselor
Insegnanti di Yoga e di Fitness
Operatori Sanitari
Insegnanti, allenatori e preparatori atletici
Mediatori familiari, mediatori culturali, assistenti sociali
Assistenti agli anziani, assistenti ai disabili,
Manager e Venditori
Animatori, speaker, attori, conduttori radio-televisivi e operatori turistici
e a tutti coloro che hanno semplicemente voglia di ritrovare la gioia di vivere.

La partecipazione al corso offre ai partecipanti la formazione pratica e tutte le informazioni teoriche

per la conduzione delle sessioni di Yoga della Risata nei diversi ambiti di applicazione (scuole, aziende, settore sanitario)
per la creazione dei Club della Risata e
per usare la risata come auto-ricarica energetica psico-somatica nelle situazioni stressanti.

Partecipando alle due giornate del Training Certificato ottieni il Diploma Internazionale di “Certified Laughter Yoga Leader” rilasciato dalla Laughter Yoga Org che ti permette di condurre le sessioni di Yoga della Risata e di diffondere la conoscenza di questa tecnica in tutto il mondo.

Per tutte le informazioni e la prenotazione: kultrun@interfree.it – cell. 347 8859756

Per saperne di più sulla Felicità e sullo Yoga della Risata puoi guardare questi due video il primo sulla Felicità ed il secondo sullo Yoga della Risata

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La trasmissione di martedì 27 avrà per tema lo Yoga della Risata e sarà Daniele Berti, Laughter Yoga Leader e Teacher, a raccontarci la storia e i benefici che, anche tu puoi ottenere sia per il tuo benessere fisico che per il tuo benessere psicologico, imparando a ridere senza motivo  come si fa con lo Yoga della Risata.

Awakening Zone è un network internazionale che promuove lo sviluppo del proprio benessere e della propria consapevolezza. Tra le varie attività proposte, COME IL VENTO condotta da Enrico Madrigano, con interviste di Graziella Pesce, presenta tecniche e persone che stanno operando con gli stessi obiettivi per un miglioramento personale al quale tutti possono accedere.

Se vuoi puoi anche  partecipare alla trasmissione in diretta che si tiene ogni ultimo mercoledì del mese alle ore 12 italiane, collegandoti su skipe al numero 0017143644559 –

(714) 364-4559

Sentirai  una voce di donna che in inglese ti dice che se vuoi partecipare in diretta alla trasmissione devi premere il tasto uno. se invece vuoi solo ascoltare non devi fare nulla di particolare.

Se decidi di partecipare collegati almeno 10 minuti prima così Enrico lo sa. Puoi anche avvisarlo con una mail a m3wmk@yahoo.it

E se martedì non puoi ascoltare in diretta, puoi sempre risentire tutta la trasmissione cliccando sul triangolo nel cerchio che sta sotto al titolo “Come il vento – Yoga della Risata” . Dopo la presentazione in inglese e un po’ di musica parte la trasmissione vera e propria.

Bun ascolto e felice giornata con una sana risata.

]]> http://lapalestradellafelicita.com/2012/03/26/felicita-web-awakening/feed/ 0 http://lapalestradellafelicita.com/2012/03/26/felicita-gemona-friuli-yoga-risata/ http://lapalestradellafelicita.com/2012/03/26/felicita-gemona-friuli-yoga-risata/#comments Mon, 26 Mar 2012 15:09:53 +0000 Daniele http://lapalestradellafelicita.com/?p=7246

Associazione FAREASSIEME FVG

Tutto è cominciato grazie a Mila Brollo, Leader di Risate e Vice Presidente dell’Associazione “Fareassieme FVG” che ha organizzato la serata con la conferenza “La Felicità è possibile” nella quale Daniele Berti racconta come neuroscienze, PNEI e Psicologia Positiva, concordano nel dirci che è  facile imparare ad essere felici.

Come ci spiega anche lo spot di “Action for Happiness”, che trovi in fondo al post, la nostra Felicità dipende solo da noi e lo Yoga della Risata è la tecnica più naturale, piacevole e potente che puoi praticare per imparare facilmente  essere felice.

Come sempre ci sono state le osservazioni molto puntuali come quella di chi ha sottolineato che in ogni caso non è bene farsi influenzare ed è bene scegliere liberamente che cosa fare. Va ricordato comunque che, poichè in ogni caso nessuno di noi vive da eremita in cima ad una montagna, risulta molto difficile non farsi influenzare da qualcuno.

Così, ferma restando la libertà di scelta, si tratta di scegliere se è preferibile farsi influenzare da chi ci offre la felicità o piuttosto che da chi ci offre stress, rabbia, delusioni e tristezza.

Così per imparare ad essere felici, sabato abbiamo trascorso un’intera giornata a fare pratica con lo Yoga della Risata.

Fatta questa prima esperienza ci auguriamo che anche a Gemona, magari grazie a Mila Brollo, nasca quanto prima un Club di Yoga della Risata, così sempre più persone potranno facilmente imparare ad essere felici.

A tutti gli amici del Friuli comunichiamo che prossimamente La Palestra della Felicità sarà anche a Monfalcone per “influenzare” tutti coloro che preferiscono essere felici.

Se magari eri a Gemona, ci farebbe piacere ricevere la tua testimonianza qui sotto.

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almeno due volte alla settimana:  ridi sul serio!!!

Yoga della Risata: salute e felicità

Scarica la mappa per arrivare al Cesana Malanotti

Controlla le date sul calendario a fianco

A qualsiasi età, frequentare regolarmente le sessioni di Yoga della Risata

è il metodo più semplice, più rapido e piacevole per imparare ad essere felice:

migliora nello stesso tempo il tuo benessere fisico e il tuo benessere psicologico.

Vuoi ulteriori informazioni sugli straordinari benefici che il ridere produce per la salute?

Vai a questo link http://www3.lastampa.it/benessere/sezioni/medicina-naturale/articolo/lstp/417306/

Per ricevere ulteriori informazioni scrivi a daniele@lapalestradellafelicita.com

Daniele Berti: Counselor, Happiness Coach e Laughter Yoga Leader

Questa volta ci metto proprio la mia faccia.

Quando ho cominciato a dire che è possibile imparare ad essere felici, che è la prima e più importante cosa da fare raggiunta l’età della ragione e che è pure anche molto, molto semplice farlo, parenti, amici e conoscenti, mi hanno preso per pazzo ma dato che ero sicuro di ciò che dicevo, non mi sono preoccupato più di tanto.

Alcune cose giuste le ha dette anche Sigmund Freud come ad esempio quando diceva che la gran parte delle persone preferisce l’illusione della sicurezza alla possibile felicità e così si accontenta di vivere in uno stato di “normale disperazione” e da questo punto di vista di progressi non ne sono stati fatti molti.

Anche se, a ben guardare, in questi ultimi tempi il livello e la qualità della “normale disperazione” si fanno sempre più alti.

E ciò nonostante o forse proprio per questo, le ricerche sulla felicità si fanno sempre più sofisticate e sempre più confermano le intuizioni di dei filosofi di tutte le epoche a partire da quando l’essere umano a cominciato a ragionare su certe cose.

Bene, le ultime notizie al riguardo ci confermano quello che si sa da più di 2.000 anni e che ben pochi decidono di fare: il sistema più sicuro, rapido ed efficiente per essere felici è quello di imparare ad esserlo, tutti gli altri metodi portano certamente ed inesorabilmente al fallimento.

Sintetizzando possiamo dire che :

1) e possibile imparare ad essere felici

2) prima impari a farlo meglio è soprattutto per te, visto che imparando ad essere felice la tua produttività può aumentare anche del 31%

3) imparare ad essere felice è pure molto facile

Tutto ciò ce lo spiega in questo video, con dati alla mano. lo psicologo Shawn Achor che da un po’ di tempo si occupa proprio di capire queste cose. Ahh sotto il video ci sono altre due o tre considerazioni pratiche, intanto buona visione.

Naturalmente, se proprio non hai voglia di tenere il diario delle cose positive, puoi anche praticare lo Yoga della Risata, otterrai gli stessi risultati per quanto riguarda il benessere psicologico con in più qualche altro beneficio a livello di benessere fisico.

Insomma se vuoi essere felice sul serio, in modo rapido e semplice, ora hai anche la possibilità di scegliere qual’è il percorso che più facile e più picevole per te.

La cosa importante è che, una volta presa la decisione di essere felice, poi tu dedichi anche un po’ del tuo tempo al raggiungmento di questo obiettivo: la felicità da sola non arriva, gli devi dare un aiutino.

AVVISO IMPORTANTE: quando avrai imparato ad essere felice non riuscirai più a dedicare un sacco di tempo a lamentarti o ad arrabbiarti su tutto e con tutti e non riuscirai più a rimuginare di continuo su tutte le tue aspettative svanite e le delusioni subite.

Insomma, imparando ad essere felice il tuo tempo sarà tutto occupato a fare cose che ti danno gioia e ti procurano piacere.

Quindi ora che sai bene che si può fare e cosa fare, pensaci bene prima di scegliere di essere felice, corri il rischio di diventarlo sul serio!!!

La tua vita potrebbe cambire radicalmente, di sicuro in meglio ma si tratterebbe comunque di un cambiamento.

Te la senti proprio di cambiare? In ogni caso solo tu poi decidere tra la tua consolidata illusione di sicurezza e una possibile felicità?

Ti sarò grato se mi lascerai la tua opinione qui sotto, in ogni caso, felice serata con una sana risata

]]> http://lapalestradellafelicita.com/2012/02/23/non-sono-solo-che-felicita/feed/ 0 http://lapalestradellafelicita.com/2012/02/19/felicita-gemona-friuli/ http://lapalestradellafelicita.com/2012/02/19/felicita-gemona-friuli/#comments Sun, 19 Feb 2012 19:01:49 +0000 Daniele http://lapalestradellafelicita.com/?p=7042

La Felicità a Gemona

Questa volta La Palestra della Felicità si trasferisce in Friuli chiamata da un bel gruppo di persone dell’Associazione di Promozione Sociale “FareAssieme FVG”.

Venerdì 23 Marzo, con ingresso libero, ci sarà la conferenza di Daniele Berti “La Felicità è possibile” e sabato 24, l’intera giornata sarà dedicata allo Yoga della Risata con presentazioni, video e soprattutto con due sessioni di Yoga della Risata condotte dal Laughter Yoga Teacher Daniele Berti.

Per avere tutte le informazioni e prenotare la tua partecipazione alla giornata di sabato, telefona subito alla Presidente dell’Associazione Graziella De Cecco al 333.2355870 oppure scrivi a grazielladececco@libero.it .

Il tramite tra la Palestra delle Felicità e l’Associazione Frareassieme FVG, è stata la vicepresidente della associazione, che ha al suo attivo una lunga esperienza di lavoro con i gruppi e con persone che soffrono di disagi psicologici e mentali e che ha avuto modo di conoscere questa tecnica sia frequentando il Training di Formazione presso la Palestra della Felicità che assistendo alla sua applicazione pratica con gli ospiti della Casa di Riposo Cesana Malanotti a Vittorio Veneto.

Da esperta del settore, lavora quotidianamente a contatto con persone che soffrono di disagi psichici e con persone anziane, è rimasta colpita nel vedere i risultati prodotti dallo Yoga della Risata anche in una realtà difficile come è l’ambiente delle case di riposo per anziani nelle quali, tra i vari disagi dovuti alla senilità, si ritrovano la depressione ed altri disturbi di tipo psicologico.

Così ha pensato di portare anche a Gemona un evento che facesse conoscere questa tecnica che permette in modo semplice,  rapido ed evidente, di contribuire migliorare lo stato fisico e psicologico di tutte quelle persone che vivono un momento di difficoltà, di tristezza o che semplicemente hanno bisogno o desiderio di recuperare vitalità.

Per partecipare anche tu al Seminario Intensivo di Yoga della Risata Sabato 24 marzo e sperimentare personalmente tutti i benefici dello Yoga della Risata, prenota subito telefonando direttamente a Graziella al 333.2355870 oppure scrivi a grazielladececco@libero.it

E ricordati di venire alla conferenza di venerdì 23 marzo per scoprire che, anche per te “La Felicità è Possibile”

Per scaricare il volantino clicca sulle immagini.

La Felicità a Gemona