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Svelato il segreto del Polpo Paul, il Polpo che indovina le vittorie delle partite di calcio. Aristotele oltre 2.000 anni fa aveva già capito tutto per essere felici bastano un po’ di studio e di applicazione, e nel libro “La capra sopra la panca”, Ludovica Scarpa propone 52 suggerimenti dettagliatamente descritti sul cosa e come farlo per imparare ad essere felici. Liberarsi dall’antica condanna “Lavorerai con il sudore della fronte” è possibile e trasforma il lavoro in una sorgente di gioia e di felicità. Gli psicofarmaci funzionano quanto i placebo. Il vero rimedio per il benessere psicologico è di cambiare abitudini e comportamenti e un aiuto viene dallo Yoga della Risata: guarda il video Lo Yoga della Risata è l’esercizio psico-fisico ideale per chi vuole imparare ad essere felice ed anche per chi felice lo è già. Con la risata oltre ad ottimizzare le funzionalità respiratorie e cardiocircolatorie si producono endorfine, dopamine e si rinforza tutto il sistema immunitario comprese le cellule NK antitumorali. La felicità fa male soprattutto se è quella finta. Nella più prestigiosa università di economia del mondo, da qualche anno il corso più seguito è quello che insegna ad essere felici Lo Yoga della Risata la strada più divertente per ri-trovare la felicità Nel film Patch Adams sono racchiusi tutti i segreti della felicità Saresti felice di avere un televisore HD gratis? Continua a leggere e scoprirai come fare. |
Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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