Daniele Berti: Counselor, Happines Coach e Laughter Yoga Leader
Vivo nel profondo nord est della Padania che, per il sottoscritto che si sente italiano, sarebbe il Veneto, per la precisione in provincia di Treviso.
Anch’io sono un Counselor che come sappiamo si pronuncia “caunselor” e faccio “caunseling” ma, cos’è un Counselor e che [...]
Qual’è il momento migliore per imparare ad essere felici?
La felicità è qui e ora
Liberati
da stress…
ansie…
noia…
e delusioni
Ritrova la tua
Gioia di Vivere
Ora stai attraversando uno di quei momenti della vita nei quali ti sembra veramente di non poter fare nulla per liberarti da queste sensazioni che ti bloccano e ora tu non sai, proprio più, cosa fare!
Beh, se vivi nella Gioiosa Marca, ora [...]
Lezioni di felicità
Nella prima lezione hai visto che la tua felicità dipende dalla possibilità che hai di decidere come utilizzare le tue idee, i tuoi comportamenti e le tue modalità di gestire le tue emozioni trasformandole da ostacolo a risorsa.
E per fare un esempio pratico, puoi pensare che le emozioni sono la tua bussola [...]
Lezioni di felicità
La Palestra è un luogo nel quale vai a svolgere una qualche attività per migliorare qualche cosa di te, per aumentare il tuo benessere, quindi se vieni nella Palestra della Felicità ci vieni per migliorare il tuo livello di felicità … ma come si fa per migliorare la propria felicità?
Questa è la prima [...]
om
OM o anche Ohm ma si pronuncia AUM, è uno dei mantra più conosciuti e più recitati al mondo; OM e mantra sono parole di origine sanscrita.
Il significato della parola mantra è “liberare la mente” e infatti, Om è la parola che introduce e accompagna molte pratiche di meditazione che aiutano a liberare la mente [...]
Il cibo della Felicità
Spirito, mente e corpo sono legati in modo indissolubile ed ecco che anche il cibo può contribuire alla tua felicità.
E non solo con il caldo di ferragosto, il cibo che più di altri può fornire il supporto migliore alla tua felicità sembra che sia proprio un bel cono di gelato al [...]
“Il riso fa buon sangue” ma non solo il riso integrale, anche il riso che produci quando ridi.
Il fatto è che mentre ridi, nel tuo cervello, produci gli stessi neurotrasmettitori di quando, per un qualsiasi altro motivo, ti senti felice.
Non solo i monaci tibetani ma ormai anche le neuroscienze riconoscono come la meditazione sia uno [...]
Con questo video ho fatto gli auguri per un anno pieno di felicità a tutti gli amici del gruppo di FB.
Sono certo che questo video vada bene anche per augurarsi una felice giornata tutti i giorni … “chi ben comincia è a metà dell’opera”
Buona giornata a tutti tutti i giorni
La musica è un linguaggio universale e poi si sa che un’immagine vale più di mille parole, forse è per questo che quando si mettono insieme musica ed immagini le parole non servono più ed è facile ri-trovare la felicità.
Questo video è in risultato del lavoro di tante persone, persone che non si sono mai [...]
