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La felicità è il risultato dell’autostima e dell’altruismo messi insieme, non è una visione mistica o filosofica, ma è il risutato delle neuroscienze che hanno individuato i neuroni Gandhi. La felicità dimostra che sviluppo economico e benessere materiale si ottengono più facilmente ripettando l’ambiente e le risorse naturali. I fattori culturali che promuovono l’altruismo, strumento strategico per la felicità, influenzano i fattori genetici che generano l’altruismo stesso, queste le conclusioni di una ricerca svolta a livello internazionale. Qualche giorno fa, parlavo dei neuroni specchio e di come questo piccolo gruppo di neuroni sia importante per creare quel sentimento di partecipazione e di condivisione che poi genera il piacere per la cooperazione. Le neuroscienze, verso la fine dell secolo scorso, hanno scoperto che nel nostro cervello c’è un piccolo gruppo di neuroni che delle caratteristiche molto particolari; la scoperta di questi neuroni, chiamati “neuroni specchio” è merito dell’italiano Giacomo Rizzolatti. Spirito, mente e corpo sono legati in modo indissolubile ed ecco che anche il cibo può contribuire alla tua felicità. “Quando c’è la Salute c’è tutto” quante volte hai sentito dire questa frase? Secondo te sono felici? E quando noi esseri umani riusciamo ad essere felici come questi “animali” … forse si chiamano animali perchè anche loro come noi hanno un’anima. Magari forse lo hai sentito solo nominare ma un certo Konrad Lorenz, facendo quasi la stessa cosa con le anatre, non solo ha vinto un premio Nobel ma ha anche gettato le fondamente dell’etologia, la scienza che studia il comportamento … Alcune recenti ricerche sembrano dare credito a questa terribile notizia: o si è fortunati di nascere felici oppure le nostre possibilità di raggiungere la Felicità si assottigliano drammaticamente. |
Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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