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Gli psicofarmaci funzionano quanto i placebo. Il vero rimedio per il benessere psicologico è di cambiare abitudini e comportamenti e un aiuto viene dallo Yoga della Risata: guarda il video Lo Yoga della Risata alla trasmissione di Rai 2 “Il ruggito del Coniglio”. La registrazione della trasmissione con le immagini di Laura Toffolo. Lo Yoga della Risata, anche in Italia, fa la sua comparsa nel mondo dell’economia; potrebbe essere il primo passo per passare dalla Felicità dell’economia all’Economia della Felicità. Norman Cousin è guarito da una grave malattia grazie alla sua cura di risate e anche la psiconeuroendocrinoimmunologia da sempre nuove conferme di quato il ridere faccia bene alla salute. Proprio leggendo un libro su questa nuova scienza della medicina, Madan Kataria ha pensato di creare lo Yoga della Risata. Lo Yoga della Risata è l’esercizio psico-fisico ideale per chi vuole imparare ad essere felice ed anche per chi felice lo è già. Con la risata oltre ad ottimizzare le funzionalità respiratorie e cardiocircolatorie si producono endorfine, dopamine e si rinforza tutto il sistema immunitario comprese le cellule NK antitumorali. Lo Yoga della Risata la strada più divertente per ri-trovare la felicità |
Le regole d'oro per comunicare con i propri figli e fare rispettare le regole. Di Sergio Audasso. Le abilità da liberare e incrementare a cui faremo riferimento in questo audio training sono: • essere genitore: gli aspetti in e out • le ragioni del sentirsi inadeguati • dare delle regole e come farsi ubbidire • diventare genitori neurobici maestri di serenità  
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