Yoga della Risata: on-line

Daniele Berti: Counselor, Happines Coach e Laughter Yoga Leader

Sono moltissime le situazioni nelle quali, praticare lo Yoga della Risata anche on-line ti può aiutare per ri-trovare e ri-generare le tue energie fisiche e/o psicologiche grazie agli innumerevoli benefici generati che possono essere così riassunti :

Drastica riduzione degli effetti negativi dello stress

Riattivazione e potenziamento del sistema immunitario

Regolazione della pressione sanguigna e dei livelli di glucosio nel sangue

Aumento delle capacità di attenzione e di apprendimento

Miglioramento delle relazioni interpersonali

Raggiungimento di uno stato d’animo sereno indipendentemente dalle situazioni della vita

Potenziamento del pensiero positivo e della creatività.

In quattro parole lo Yoga della Risata è uno strumento straordinario per:

ri-trovare la tua felicità

Ora, grazie ad internet, tutti questi benefici li puoi ottenere anche con degli incontri da fare on-line, attraverso una serie di incontri con specifici esercizi studiati per chi, per un qualsiasi motivo, non può frequentare un Club della Risata.

Bene, qualunque sia il tuo obiettivo, il primo incontro on-line è gratuito e non impegnativo, così avrai modo di provare e di capire se con La Palestra della Felicità puoi ri-trovare ciò che stai cercando: il tuo ben-essere e la tua felicità.

Compila con i tuoi dati il modulo che trovi qui sotto e descrivi brevemente l’argomento che ti sta più a cuore ti risponderò in brevissimo tempo.

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